Cuento Cherokee

DOS LOBOS

Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto acerca de una batalla que ocurre en el interior de las personas.  

Él dijo, "Hijo mío, la batalla es entre dos lobos dentro de todos nosotros".  

"Uno es Malvado -  Es ira, envidia, celos, tristeza, pesar, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego.

"El otro es Bueno - Es alegría, paz amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe.

El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo:

“¿Qué lobo gana?”  

  El viejo Cherokee respondió: "Aquél al que tú alimentes."

 

El que lee nunca está aburrido

Cultiva el arte de la lectura, comparte los libros que ya leíste, forma un club de lectura en tu condominio o en tu sitio de trabajo.


Promueve reuniones virtuales o presenciales para leer y comentar un libro. 

Un libro indispensable para mí

El toque sanador
Alice Burmeister y Tom Monte


Este libro es una guía que enseña el arte sanador japonés "Jin Shin Jyutsu", conocido como el arte de la longevidad.

Si quieres saber más sobre este arte, envíame un correo a jsjmpa@hotmail.com


Practicando este arte podemos ayudar a nuestro cuerpo físico a nuestra mente y a nuestro espíritu

Nuestros 4 cuerpos

Tenemos 4 cuerpos:

Cuerpo físico
Cuerpo emocional
Cuerpo mental
Cuerpo espiritual

A cada uno de esos cuerpos debemos cuidarlo y alimentarlo y equilibrar las actividades que realizamos día a día para no descuidar uno de esos cuerpos a expensas de los otros.

Lanzamiento de un kit para la tercera edad

Con motivo de cumplir mis 60 años he decidido abrir este blog como un sitio de encuentro con mis amig@s para compartir reflexiones, experiencias,  y cualquier otra cosa que nos parezca interesante para asumir esta nueva etapa de la vida.

Recuerdo que cuando mi papi cumplió 60 años, yo le dije: Papi, ¿que se siente cuando uno cumple 60 años? y él me contestó, una gran resignación.

Yo no siento resignación sino un profundo agradecimiento a Papá Dios, por haberme permitido llegar a esta edad, con salud, con muchas inquietudes y muchos planes y por la familia y amigos que tengo.

Como la expectativa de vida está aumentando en teoría tengo la probabilidad de vivir muchos años más y lo quiero hacer llena de salud y felicidad y estar rodeada de seres humanos que se sientan igual que yo.

Para este proyecto conversé con muchas personas mayores a quienes quiero mucho y les pedí que compartieran sus secretos de cómo llegar a una edad avanzada en su pleno juicio y disfrutando de la vida y compararlas con otras personas no lo hacen así y están tristes y solas rumeando penas, cargando rencores y contando achaques.

Parece que el secreto está en intentar cada día ser feliz y hacer las cosas que nos gustan sean éstas de trabajo o de ocio.

Comencemos entre todos un blog que nos de un abanico de opciones para disfrutar de la tercera edad